blank

Jógou pro silnější imunitu

Imunita je základ zdravého života a druhým nejčastěji skloňovaným slovem poslední doby. Ani sebelepší přípravky, zdravá strava, dostatek spánku, život bez stresu a psychická pohoda nezachrání zdraví, pokud nemáte dost silnou imunitu. Jestli máte pocit, že pro svou obranyschopnost děláte vše, věřte, že můžete udělat ještě více. Například můžete začít cvičit jógu, která správnou imunitu cíleně posílí...

Domácí první pomoc – Alergie

Jaro je v plném rozpuku – příroda ožívá, ptáčci zpívají, květiny i stromy kvetou... a právě to je pro některé z nás velký problém. Ve skutečnosti začíná pylová sezóna již v lednu, ale to nic nemění na tom, že březen je prvním náročnějším měsícem. Možná se ptáte – a správně, jestli je možné...

Domácí první pomoc – Křečové žíly

Vnímání fyzického vzhledu se v průběhu staletí mění a nejspíš i nadále měnit bude, co však zůstává, je krása zdravého lidského těla. Většina problémů vnitřních orgánů se totiž dříve či později projeví i navenek. A za mnoho potíží si, jak jinak, můžeme sami. Nezdravý životní styl dělá s tělem divy. Na druhou...

Smrk

Zatím jsem vždycky psala o stromech listnatých, tak si říkám, že je čas trochu obměnit téma. Hlavním hrdinou mého článku nebude nikdo menší než současná mediální hvězda – smrk. Jeho jméno je díky aktuálně probíhající kůrovcové kalamitě dnes a denně skloňováno ve zprávách, v hospodách, při sousedských posezeních. Přirozeným rajónem smrků...

Jujuba (Ziziphus jujuba)

Už jste zkoušeli bylinné preparáty čínské medicíny? Pro někoho to může znamenat zajímavou alternativu našich bylin, nebo dokonce konvenčních léků. Mají úžasně poetické názvy, jako Stín brokátového závoje, Vichřice z nomádských stepí, Křehkost svinutého lístku nebo třeba Pilulka propuknutí v smích. Nebudu tady rozebírat jejich účinnost, ale pouze to, jaké byliny nejčastěji v těchto preparátech najdeme.

Jarní detox organismu – začněte znovu a jinak

Potřebujete po zimě načerpat energii? Zbavit se vánočních pozůstatků a probudit v novém roce život? Organismus volá po jarní očistě. Víme, jak snadno a jednoduše na to. Kdy jindy než teď. Vše začíná v břiše Nejen motýlci v břiše v prvopočátcích zamilovanosti symbolizují nový začátek. Střeva jsou druhým mozkem těla....

Salát s nudlemi a konopným semínkem

Přicházející jaro si říká o odlehčení jídelníčku. Zapomeňte na těžké omáčky nebo hutné polévky, které jste si dopřávali v zimě. Raději sáhněte po čerstvé zelenině, přidejte nudle a konopné semínko. Je to tak snadné, rychlé a chutné! Potřebujete: ½–1 červená chilli paprička, podle chuti bez semínek2 stroužky česneku 1...

Užitečné konopí: Skrz prsty 2018

Zlínský festival tolerance Skrz prsty má za sebou sice ne příliš dlouhou, ale zato pestrou historii. Poprvé se konal v roce 2014 a věnoval...

Roots - Nové číslo

  •  Předplatné  •  Seznam trafik
  •  Kde najít starší čísla

  • blank

  • blank

Sledujte nás

7,561FanoušciTo se mi líbí
59NásledovníciNásledovat
14NásledovníciNásledovat
- Advertisement -
blank

blank

Konopí a podivná obec lékařská

V tom svém probírání otázky, které články státní moci jsou viny tím, že obrovská spousta nemocných a starých lidí je stupidními zákony a nařízeními...
blank

Lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra)

Lékořice je známá především v podobě černých „pendreků“. Tato zdánlivě exotická rostlina pochází ze Středomoří, odkud se rozšířila nejdřív směrem do Číny, v 16....
blank

Fenykl obecný (Foeniculum vulgare)

Fenykl je taková známá-neznámá rostlina. Většina z nás jej zná buď jako koření, nebo jako zeleninu, která voní podobně jako lékořice. Ale přitom jen...
blank

Hadinec obecný (Echium vulgare)

Zajímalo by vás, proč se této bylince říká v češtině „hadinec“ (a v latině „echium“, což má stejný význam)? Jsou na to dvě teorie...
blank