HOBBYGROW – 2+1

Magdalena Bischofová

S pohybem je dobré začínat už od útlého věku. Není nic jednoduššího než si dát ranní rozcvičku spolu s vaší ratolestí.
Nemusíte zrovna každé ráno být první v posilovně, ale proč se v pozdějším věku přestat hýbat? Začít můžete klidně jógou.
Nehledě na to, že palmový olej v sobě cosi zdravého má, je „palmový tuk“ jen divoká směska, na které nic zdravého není.
Pro pozici není ideální měkká postel, ale trochu tvrdší, o kterou se můžete s jistotou zapřít. S výdechem můžete klesnout do uvolněné pozice.
Většinou ani nevíme, že játra v těle máme, dokud nás na ně neupozorní začínající problémy. Jak si hýčkat detoxikační továrnu v našem těle?
Co vše dokážete vyčíst a dáte na první dojem? Vědci zjistili, jak se na první pohled pozná inteligence u lidí. Patříte mezi „obdařené“?
Jestli váš život neklape tak, jak byste si představovali, znamená to, že je nejvyšší čas to změnit. Pomoci v tom vám může i jóga podle čaker.
Pokud máte sedavé zaměstnání, trávíte hodně času sezením na židli nebo trpíte bolestmi kyčlí, je právě tato jóga pro vás jako dělan
Melatonin můžete zkoušet doplnit různými produkty (tím ale brzdíte vlastní tvorbu tohoto hormonu), anebo se prostě pořádně vyspat.